Le Solitaire est l’un des jeux de cartes les plus populaires et les plus connus au monde. Il existe de nombreuses combinaisons et variantes différentes dans lesquelles vous pouvez jouer au solitaire, mais à part passer le temps, le Solitaire est-il bon pour votre santé mentale ? Eh bien, des études ont montré que le Solitaire est effectivement bon pour votre esprit et qu’il peut aider à améliorer votre santé mentale et à garder votre esprit vif.
Voici quelques moyens par lesquels le Solitaire peut aider votre santé mentale et garder votre esprit vif et agile :
Il peut calmer votre esprit
Le solitaire est l’un des jeux classiques qui est connu pour calmer votre esprit et il apporte un effet calmant à votre corps aussi. En jouant au solitaire, il peut vous mettre dans un état méditatif où vous êtes détendu et vous vous concentrez simplement sur le jeu. Pour les personnes qui souffrent d’anxiété ou qui ont du mal à se concentrer sur quelque chose, le solitaire peut s’avérer utile car il vous permet de rester concentré et détendu en même temps.
Il développe votre capacité de décision
Pour les personnes qui ont du mal à prendre des décisions, le Solitaire peut vous aider dans ce scénario. En jouant au Solitaire, vous rencontrez différentes situations où vous devriez penser aux meilleures combinaisons possibles afin de poursuivre la partie et de la terminer. La même chose peut être appliquée dans la vie réelle et en jouant au solitaire, vous venez d’avoir une bonne prise sur vos compétences de prise de décision et cela peut améliorer votre prise de décision.
Il vous aide à développer des compétences stratégiques
Non seulement il aide à la prise de décision et à la santé mentale, mais il peut aussi faire de vous une bonne personne stratégique. Parce que le jeu de solitaire est entièrement basé sur votre approche du jeu et la façon dont vous essayez de déplacer les cartes, il aide à améliorer vos compétences stratégiques. En jouant au solitaire, au fil du temps, vous apprenez les bons mouvements et les bonnes combinaisons et comment les exécuter, cela vous aide définitivement dans la vie réelle aussi.
Il vous rend patient
Lorsqu’un débutant commence à jouer au Solitaire, alors il va déplacer les cartes aussi vite que possible, de façon aléatoire, sans penser à l’issue du jeu et cela leur fait probablement perdre la partie. Avec le temps, on apprend à être patient et à déplacer les cartes sur les tables. Vous attendez le moment et la combinaison parfaits avant de déplacer les cartes autour des piles. Il enseigne la patience et les gratifications différées, ce qui peut être très utile dans la vie réelle, en particulier dans les affaires personnelles et les décisions commerciales/professionnelles.
Il est amusant de jouer
Enfin, et ce n’est pas le moins important, le jeu est amusant à jouer. Non seulement il a des impacts positifs sur votre santé mentale, mais le jeu est également amusant à jouer et constitue un bon moyen de passer le temps. Il comprend des centaines de variantes telles que le Spider, le FreeCell, le Pyramid solitaire. Il facilite les récréations et vous procure de la joie lorsque vous gagnez enfin une partie après si longtemps. C’est la raison pour laquelle le jeu est resté en place pendant tant d’années et est toujours joué à travers le monde.
