Les articles de sport sont actuellement en plein essor. Les grandes marques rivalisent pour lancer leur propre série sportive. Tous les équipements de gym sont fabriqués de manière différente. De ce fait, il est primordial de porter des tenues de sport s’adaptant à vos activités sportives. Trouvez dans cet article quelques astuces pour mieux choisir sa tenue pour le sportswear.
Le type de tissu des tenues sportswear
La tenue sportswear est fabriquée à partir de fibres synthétiques. plus d’informations sur https://www.mangerbouger.fr. Cela pourrait être du polyamide, de l’élasthanne ou du polyester. Ces matériaux sont adaptés aux personnes faisant des sports intenses, comme :
- le HIIT ou High Intensity Interval Training ;
- le circuit training ;
- le fitness.
De ce fait, si vous êtes un adepte du sport, il est préférable de privilégier les shorts, t-shirts, leggings pour femme ou débardeurs conçus avec ce type de tissu. Toutefois, si vous faites des activités de faible intensité comme la gym douce, le yoga ou le pilate, vous pouvez choisir des vêtements de sport en coton.
Les caractères à considérer
À part le type de tissu, il existe d’autres éléments à prendre en compte pour que vous puissiez vous entraîner confortablement.
Le lieu d’entraînement et la météo
Pour les entrainements en salle, les leggings, les shorts et les tee-shirts manches courtes sont à privilégier. Si vous préférez les activités à l’extérieur, choisissez votre tenue en fonction de la météo :
- pendant les saisons chaudes, vous pouvez porter des vêtements et accessoires légers. Par exemple, un short et un débardeur feront l’affaire ;
- s’il fait froid, portez des sous-vêtements à manches longues, des sweats à capuche ou des pantalons de survêtement.
La flexibilité
L’équipement d’entraînement est conçu pour être confortable. Il doit vous permettre de faire une gamme complète de mouvements tout en soutenant votre corps. De ce fait, choisissez le type de vêtement en fonction de votre activité. Par exemple, pour les entraînements de jambes ou de cardio, optez pour un short. Si vous faites du yoga, portez des leggings. Faites un test rapide de mouvements simples lorsque vous essayez les vêtements. Pour la legging, le squat et le meilleur moyen de tester la qualité. Pour compléter le tout, vous devez également porter des chaussures sportswear homme adaptées au programme. Si vous soulevez des poids, éviter de mettre une paire de chaussure de running high tech à semelles épaisses ou de baskets montantes. Misez plutôt pour des chaussures basses.
